Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

(ΡΟΥΠΕΛ-ΠΑΙΔΙΚΟ)

                   ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ=ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΓΡΑΨΤΕ ΛΑΘΟΣ!!

                 ΔΟΥΛΕΙΑ,ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΔΟΥΛΕΙΑ!

 Το παιδικό του Ρούπελ δεν θα κάνει διακοπές,καθώς οι παίχτες του Κοσμά Ιωαννίδη προπονούνται καθημερινά ήδη.Από εβδομάδα ξεκινούν οι διπλές προπονήσεις μέρα παρά μέρα με σκοπό να μην χαθεί το καλοκαίρι και οι παίχτες του Κοσμά Ιωαννίδη να βελτιώσουν αισθητά τις αδυναμίες τους.Συγκεκριμένα το πρωί θα πραγματοποιούνται ασκήσεις ενδυνάμωσης και το απόγευμα ασκήσεις με μπάλα και ασκήσεις τακτικής,και το καθιερωμένο διπλό με πολύ ένταση.Με αυτόν τον τρόπο θα περάσει ο Ιούλιος,ενώ αρχές Αυγούστου ξεκινάει και η προετοιμασία της παιδικής ομάδας.Οι απογευματινές προπονήσεις γίνονται με το ανδρικό της ομάδας.

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

(Πρωτάθλημα ΕΚΑΣΑΜΑΘ - 7η αγωνιστική)

  ΡΟΥΠΕΛ  70-69  ΠΡΟΣΟΤΣΑΝΗ   ΠΗΡΕ ΤΗΝ ΝΤΕΡΜΠΑΡΑ - "ΘΡΙΛΕΡ" ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ !  Παρότι δεν έπιασε υψηλά στάνταρ απόδοσης και με την Προσοτσάνη να έχει περισσότερο τον ρυθμό του αγώνα, το Ρούπελ έκανε κατάθεση ψυχής στο φινάλε, βρήκε το δίποντο του Γεωργιανού στα 2'' και ευτύχησε να δει τον Καβαργυρή να αστοχεί από το τρίποντο στην τελευταία επίθεση του αγώνα. Με τον κόσμο να δίνει τρομερό παλμό και να στηρίζει για άλλη μια φορά έμπρακτα όλη αυτήν την προσπάθεια, η ομάδα του Νίκου Μάντζιου πήρε το "θρίλερ" και πλέον είναι μόνη πρώτη (ρεκόρ 6-1) δυο αγωνιστικές πριν το φινάλε του α' γύρου της κανονικής περιόδου.  Αναφορικά με το παιχνίδι, οι "μπλε" ξεκίνησαν καλά και προηγήθηκαν με 7-2 αλλά οι φιλοξενούμενοι με "όπλο" το επιθετικό ριμπάουντ έφτασαν στο 9-16, με το δεκάλεπτο να κλείνει στο 16-18. Στην 2η περίοδο, το παιχνίδι ήταν ντέρμπι με τον Δαλαγκόζη και τον Κεμανετζή να βρίσκουν πόντους και το ημίχρονο να ολοκληρώνεται στο...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

(Πρωτάθλημα ΕΚΑΣΑΜΑΘ-1η αγωνιστική)

  ΡΟΥΠΕΛ  93-63  ΊΚΑΡΟΙ ΣΕΡΡΩΝ   ΕΚΚΩΦΑΝΤΙΚΗ ΠΡΕΜΙΕΡΑ ΚΑΙ 30αρα ΣΤΟΥΣ ΙΚΑΡΟΥΣ !   Ιδανική πρεμιέρα για την ομάδα του Ρούπελ, η οποία διέλυσε τους Ικάρους στο τοπικό ντέρμπι και μπήκε με το δεξί στο φετινό πρωτάθλημα της ΕΚΑΣΑΜΑΘ. Οι γηπεδούχοι ήταν απολαυστικοί στο μεγαλύτερο διάστημα του παιχνιδιού και δεν συνάντησαν ιδιαίτερες δυσκολίες από τους Σερραίους.   Με τους διαιτητές να χρεώνουν άμεσα με 5 ομαδικά τους γηπεδούχους, οι Ίκαροι βρήκαν εύκολους πόντους από την γραμμή των βολών και ήταν κοντά στο σκορ στο 4' (11-10), ωστόσο ακολούθησε φρενήρης ρυθμός με τον Δαλαγκόζη να πετυχαίνει 5 διαδοχικά τρίποντα και τους Γεωργιανό - Κεμανετζή να τρέχουν το γήπεδο. Κάπως έτσι, το δεκάλεπτο έκλεισε στο 35-19. Στην 2η περίοδο, οι παίχτες του Νίκου Μάντζιου σίγησαν επιθετικά με το ημίχρονο να κλείνει στο 52-33.  Όσο και αν προσπάθησαν οι "κυανοκίτρινοι" να μπουν στο παιχνίδι δεν κατάφεραν να ρίξουν την διαφορά κάτω από τους 15 πόντους, με τους Σιδηροκασ...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

(ΕΚΑΣΑΜΑΘ-PLAYOFFS)

  ΜΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ Ή ΑΙΑΝΤΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΑΣΗ ! ΠΙΘΑΝΗ ΈΝΑΡΞΗ 8/3 ! Το Ρούπελ προκρίθηκε στην επόμενη φάση της ΕΚΑΣΑΜΑΘ ως 1ο στον όμιλο και περιμένει να μάθει τον αντίπαλο του, που θα προκύψει από αυτόν που θα καταλάβει την 4η θέση στον β' όμιλο. Η πρόκριση στην τελική τετράδα προκύπτει από την ομάδα, που θα κάνει 2 νίκες με το Ρούπελ να έχει το πλεονέκτημα έδρας.  Ο αντίπαλος θα ξεκαθαρίσει το προσεχές Σάββατο από τον αγώνα Άτλας Κομοτηνής - Αρίων Ξάνθης.  2 είναι τα σενάρια Άτλας - Αρίων Ξάνθης (νίκη Άτλα), το Ρούπελ παίζει με Αίαντα Κομοτηνής Άτλας - Αρίων Ξάνθης (νίκη Αρίων), το Ρούπελ παίζει με Δημοκρίτειο Κομοτηνής Στον όμιλο του Ρούπελ, οι 4 θέσεις έχουν ξεκαθαρίσει παρότι απομένει η τελευταία αγωνιστική (22/2), όπου οι "μπλε" έχουν ρεπό.  Τα ζευγάρια της 8άδας  Ρούπελ (1) - Άιαντας Κομοτηνής / Δημοκρίτειο Κομοτηνής Προσοτσάνη (2) - Αρίων Ξάνθης / Δημοκρίτειο Κομοτηνής Άτλας Κομοτηνής (1) - Ίκαροι Σερρών (4) Θύελλα Φερών (2) - Α.Ο. Καβάλας (3)
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα